|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Килимок масажний з ефектом морської гальки "Пазли"
Масажний килимок складається з 6 пазлів, виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.
Розмір модуля: 25,8*25,8 см
Що може масажний килимок:
- сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
- покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи;
- активно впливає на поліпшення кровообігу;
- знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Застосування:
- профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
- профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
- полегшення при відчутті втоми в ногах.
Протипоказання:
- відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
- синдром діабетичної стопи.
Також в наявності є килимок з 4 елементів.
Комплектація та колірна гама може відрізнятись від представленої на сайті.
Комплекс вправ:< /strong>
1. Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень).
2. Початкове становище - стоячи, розумітися на шкарпетки (7-9 повторень).
3. становище – стоячи, перекочування з п'ятки на носок (7-9 повторень).
4. . кроком (7-9 повторень).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. ;Початкове становище – стоячи, присідання з упором на всю. стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).
9. становище – стоячи, утримуючи рівновагу на одній нозі (7-9 повторень).
10. Стрибки з пластини на пластину (7-9 повторень).
11. Початкове становище – стоячи на одній нозі стрибки на другий нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).
12. Початкове становище - напівсидячи, ходьба по килимку (6-8 повторень).
Відеоогляд по килимках можна подивитися за наступним посиланнямhttps://www.youtube.com/watch?v=oaJMoSVwZDs