Обтяжувачі-манжети для рук і ніг FI-1303-3 (2 x 2кг) (нейлон, кольори в асортименті)

Універсальні обважнювачі для рук і для ніг, нейлон.
Використовуються при бігу підтюпцем, заняттях фітнесом і аеробікою, оздоровчою гімнастикою. Обважнювачі зручні і практичні, швидко фіксуються на руці або нозі за допомогою кріпильного ременя на липучці. Завдяки матеріалу нейлону практично не брудняться.

Поради щодо підбору обважнювачів:

1) Подбирайте утяжелители только в индивидуальном порядке. Не пытайтесь взять вес больше того, с которым вым комфортно работать, это может привести к нарушению правильной техники упражнений и соответственно понижению эффективности тренировок. Оптимальный вес точнее всего посоветует Ваш тренер.
2) Чтобы мышцы не привыкали к одним и тем же нагрузкам, периодически изменяйте вес утяжелителей, причем как в сторону увеличения, так и уменьшения. Привыкание приводит к резкому снижению эффективности фитнес-тренировок. Постепенное увеличение нагрузки позволит Вам добиться лучших результатов.
5) Приобретите утяжелители различного веса сразу. Это поможет улучшить результаты в результате периодического изменения веса на каждом занятии. Если вы, например, снижаете вес, то компенсируйте это бегом на более длинное расстояние и т. д. Данный метод обеспечит постоянную смену нагрузок и отсутствие привыкания. Это важно для фитнеса и единоборств, где борцам нужно выдерживать рваный ритм боя, где резкие и быстрые движения чередуются с небольшими передышками. 
6) Не радять використовувати обважнювачі вагою більше 5 кг. Дані вироби призначені не для нарощування м'язової маси, а саме для розвитку витривалості, а також сили удару в разі заняття єдиноборствами. При використанні обважнювачів більшої ваги знижується швидкість і кількість повторень у підході, тому обважнювачі до 5 кг вважаються оптимальним навантаженням.

Комплект складається з двох обважнювачів.